Mk2Info

오늘 포스팅에서는 자전거를 처음 입문해 보려고 하는데 어떤 자전거를 구입해야 될지 모르시는 분들을 위해서 어떤 형태의 자전거가 있고 나에게 어떤 자전거가 적합한지에 대해서 정리해 보았습니다. 자전거를 구매하려고 하신 분들은 인터넷으로 자전거를 조금만 검색을 해보셔도 아셨겠지만 엄청나게 많은 종류의 자전거가 있다는 것을 아셨을 거예요. 그래서 일단 자전거를 입문하려고 하는데 어떠한 형태의 자전거가 나에게 적합한지 ???가지 형태로 알려드리도록 하겠습니다. 로드자전거 로드 자전거는 레저용 자전거의 가장 근본적인 자전거라고 할 수 있으며 포장된 도로를 빠른 속도로 달리기 위해 나온 자전거입니다. 로드 자전거의 특징은 공기 저항이 낮은 자세로 주행을 하기 위해서 핸들이 아래로 구부러져 있고, 바퀴에 구름 저항을 최소화하기 위해 타이어가 얇고 압력이 높습니다. 부품의 무게도 대부분 가벼운 부품을 사용하며 기어는 보통 앞기어는 2단만 있고, 뒷기어는 12단까지 있는 모델도 있습니다. 일반 도로에서 빠른 속도를 낼 수 있는 것이 가장 큰 장점이고, 단점으로는 허리를 많이 숙여야 하고 바퀴가 두꺼운 MTB 자전거에 비해 이제 충격이 많이 전달이 되기 때문에 승차감이 좋지 않습니다. 기어비는 빠른 속도를 유지하기 좋은 기어비로 구성이 되어 있기 때문에 사람이나 장애물이 많아서 속도를 오랫동안 유지를 할 수 없는 곳이나 경사가 아주 심한 곳에서는 좋지 않습니다. 얇은 타이어로 인해 이제 제동 거리가 길고 입문자분들 중에서는 불안감을 느끼시는 분들도 종종 있습니다. 정리 정리하면 로드 자전거는 남들과 경쟁하면서 다 빠른 속도로 주행하시는 것을 좋아하시는 분들에게 보다 적합한 자전거이며, 편하게 타는 자전거를 원하시는 분들을 고려를 좀 해보셔야 할 자전거입니다. 로드 자전거도 여러 가지 종류로 나뉘어지지만 일단 인문자분들을 위해서 자세한 거는 다음에 다루도록 할게요. MTB 자전거 (산악자전거) MTB 자전거는 마운틴 바이크(MounTin Bike)의 줄인...

처음 클라이밍을 시작해서 안정에 들어오면 알록달록한 손잡이들이 벽에 붙어있는 것을 볼 수 있습니다. 클라이밍에서는 이 손잡이를 홀드라고 부릅니다. 그리고 이 홀드를 잡는 행위를 그립이라고 부르는데 클라이밍에서는 크기와 모양에 따라 정말 다양한 홀드가 있고 그에 따라 다양한 홀드 그립법이 존재합니다. 클라이밍에서 기본적으로 마주하게 되는 홀드와 그립법에 대해 알아 보겠습니다. 저그 홀드 저그 홀드는 클라이밍을 시작할 때 가장 먼저 접하는 홀드로 초보자분들이 가장 잡기 쉽고 손가락마리가 깊이 들어가 잡기 좋은 홀드입니다 즉, 손을 움켜쥘 수 있는 홀드를 말합니다.  크기가 크고 홈이 깊어 네 손가락이 다 들어가 편하게 잡을 수 있어 손가락 힘이 약한 초보 클라이머들도 쉽게 잡을 수 있어 처음 클라이밍 자세와 기초를 배울 때 많이 잡게 되는 홀드입니다.   저그 그립 홀드를 잡을 때는 네 손가락을 최대한 붙이고 엄지로도 홀드를 잡아 모든 손가락이 홀드를 움켜잡을 수 있도록 합니다. 손가락이 벌어질수록 엄지를 사용하지 않을수록 그림력은 약해집니다. 크림프 홀드 크림프란 손가락 한 마디 정도만 걸칠 수 있는 사이즈의 아주 작은 홀드를 말합니다. 크림프 홀드는 저그 처럼 움켜잡을 수가 없기 때문에 등, 어깨와 같이 큰 힘을 발휘할 수 있는 근육보단 손가락에 있는 건 인대, 전완근에 있는 작은 근육들을 주로 사용하기 때문에 잡기가 어렵습니다.    크림프 그립 크림프 그립이란 손가락을 세워 홀드를 잡는 방법으로 손끝에 힘을 효과적으로 전달할 수 있어 작은 홀드를 잡을 때 주로 사용합니다. 엄지 사용에 따라 하프크림프와 풀크림프로 나뉩니다. 위에 그림에서는 엄지를 사용했기 때문에 풀크림프로 보시면 되고 하프 크림프는 엄지를 사용하지 않는 것을 말합니다. 오픈 그립 오픈 그립은 크립프 그립과 다르게 손가락 관절을 구부리지 않고 편상태에서 홀드를 잡는 그립법입니다. 크림프 그립에 비해 전달되는 힘은 ...